Hindi Motivational Article - Sawere Jaldi Uthne Ke 5 Fayde | सवेरे जल्दी उठने के 5 फायदे ।
Benefit of waking up early in the morning
नमस्ते दोस्तों ......................
सुबह जल्दी उठने का आपकी कामयाबी के साथ क्या कनेक्शन हे। ये पूरा Article आप जरूर एक बार पढ़ना आपको ये Article बहुत मददरूप होगा। और आपको ये Article पसंद आया हो और आपको मददगार लगे तो जरूर एक बार Comment Box में बताना।
दोस्तों कई बार हम सोचते हैं कि बड़े लोग कौन सा रूटीन फॉलो करते होंगे। की वो रूटीन हम भी फॉलो करे और हम भी successfully इन्शान बन जाए। हम एक ऐसी उत्पाटन चीज के बारे में बात करेंगे की आपको successfully बननेके लिए जरूर मदद करेंगी। तो वो हे सुबह जल्दी उठजाना हमने कई बार सूना है की जो लोग सुबह जल्दी उठ जाते है उन्हें success पाने में आसानी हो जाती हे। या फिर वो successfully इन्शान बन जाते हे। पर ऐसा क्यू क्यों सब ऐसा बोलते हे।
Benefits of early risers
फ्रेंड्स ये थे 5 benefits जो आप अपना दिन ८ बजे की अलावा ४ या ५ बजे अपने दिन की शुरुआत करना सोचे।
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सुबह जल्दी उठने का आपकी कामयाबी के साथ क्या कनेक्शन हे। ये पूरा Article आप जरूर एक बार पढ़ना आपको ये Article बहुत मददरूप होगा। और आपको ये Article पसंद आया हो और आपको मददगार लगे तो जरूर एक बार Comment Box में बताना।
दोस्तों कई बार हम सोचते हैं कि बड़े लोग कौन सा रूटीन फॉलो करते होंगे। की वो रूटीन हम भी फॉलो करे और हम भी successfully इन्शान बन जाए। हम एक ऐसी उत्पाटन चीज के बारे में बात करेंगे की आपको successfully बननेके लिए जरूर मदद करेंगी। तो वो हे सुबह जल्दी उठजाना हमने कई बार सूना है की जो लोग सुबह जल्दी उठ जाते है उन्हें success पाने में आसानी हो जाती हे। या फिर वो successfully इन्शान बन जाते हे। पर ऐसा क्यू क्यों सब ऐसा बोलते हे।
Benefits of early risers
- mental fitness - सबसे अच्छा benefits हमको सुबह जल्दी उठाने में होता हे। वो हे की हमारा stress बहोत कम हो जाता हे। सूरज आने से २ या ३ घंटे पहले ठन्डे वातावरण में उठजाने से काफी फ्रेस फील करते हे। Ead हमें लगता हे की पूरी दुनिया के लोग से ज्यादा तो हमारे पास टाइम हे। जो हम कुछ ज्यादा और अच्छा काम कर सके।
- increase your productivity - अगर आपको अपनी productivity increase करनी है तो आपका maind एकदम शांत एन्ड फ्रेश होना चाहिए जैसे हमने अभी बात की के सुबह जल्दी उठाने से हमारा stress level काम होता हे। और ठन्डे वातावरण के कारन फ्रेस भी फील करते हे। तो आप अपने ऐसे टाइम में productivity 10 times increase कर सकते हे और इस times में आप अपनी life का impotent kaam या सबसे hard working कर सकेंगे। जिसमे आप best rijalt मिल सकता हे।
- Increase confidence - सुबह जल्दी उठने से आप अपनी अच्छी productivity के साथ हम हमारी लाइफ का बेस्ट या हार्ड काम को खतम कर चुके होते हे। जो हमे काफी confidence देता हे। और हम पूरा दिन confidently बिता सकते हे। क्योकि हमारे लाइफ का hard या important काम हमने सुबह सुबह ही ख़तम कर लिया होता हे।
- big scorer - university में बताया जाता हे की जो student जल्दी उठके पढ़ते हे वो दूसरे बच्चो से जनरलीय दूसरे बच्चो से काफी अच्छे माक्स ला सकते हे। तो आप student हो और आपको सुबह जल्दी उठना अच्छा लगता हो तो आप भी सुबह उठकर पढ़ना स्टार्ट करदे। और सुबर २ - ३ घाटे अच्छे सेब पढ़े जो आपको दुनिया में टॉपर बना देगी।
- exercise - जब हम exercise करने का सोचते हे तो दूसरे ही दिन हम अपनी भागदौड़ में उसे भूल जाते हे। या फिर टाइम नहीं निकाल पाते। तो फ्रेंड्स exercise को भी सही टाइम दे। सुबह जल्दी उठके करना जो आपको success होने में काफी कामयाब होता हे।
फ्रेंड्स ये थे 5 benefits जो आप अपना दिन ८ बजे की अलावा ४ या ५ बजे अपने दिन की शुरुआत करना सोचे।
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